Muzlu Çikolatalı Mousse Tarifi – Lezzetli ve Pratik Tatlı

Muzlu çikolatalı mousse, hafif, kremsi dokusu ve yoğun çikolata aromasıyla tatlı severler için harika bir seçenek! Muzun doğal tatlılığı ve çikolatanın yoğun lezzeti birleşerek mükemmel bir uyum sağlıyor. Üstelik pişirme gerektirmeyen bu tarif, pratikliğiyle de ön plana çıkıyor. Denemeye hazır mısınız?

Hazırlama Süresi 15 mins

Dinlenme Süresi 2 hrs

Toplam Süre 2 saat 15 dakika

Mutfak: Dünya Mutfağı

Kategoriler: Tatlı Tarifleri

Zorluk: Kolay

Porsiyon: 4

Kalori: 280

En İyi Mevsim: Yıl boyunca uygun

Açıklama

Çikolata ve muzun eşsiz uyumunu keşfetmeye hazır olun! Muzlu çikolatalı mousse, sadece birkaç malzeme ile hazırlayabileceğiniz, hafif ve enfes bir tatlıdır. Yumuşak dokusu, yoğun çikolata lezzeti ve muzun doğal aromasıyla her kaşıkta mutluluk verir. Üstelik pişirme gerektirmez, bu da onu hızlı ve pratik bir tatlı alternatifi yapar. Bu nefis tarifi hemen deneyin!

Malzemeler

2 adet olgun muz
150 gram bitter çikolata (kakao)
200 ml soğuk krema
1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
1 çay kaşığı vanilya özütü
1 tutam tuz

Yapılış Adımları

1
Çikolatayı eritin: Bitter çikolatayı benmari usulü veya mikrodalgada eritip biraz soğumasını bekleyin.
2
Muzları ezin: Olgun muzları bir çatal veya blender yardımıyla püre haline getirin.
3
Malzemeleri karıştırın: Eritilmiş çikolatayı muz püresiyle karıştırın, ardından bal ve vanilya özütünü ekleyin.
4
Kremayı çırpın: Soğuk kremayı bir çimdik tuz ekleyerek koyu kıvam alana kadar çırpın.
5
Birleştirme: Çırpılmış kremayı spatula ile çikolatalı karışıma yavaşça yedirerek karıştırın.
6
Soğutma: Karışımı kaselere paylaştırın ve en az 2 saat buzdolabında dinlendirin.
7
Servis: Üzerini muz dilimleri, çikolata rendesi veya kakao ile süsleyerek servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon 4

Serving Size 1 porsiyon (150 g)

Bir Porsiyon İçin Miktar
Kalori 280kcal

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 18g28%
Doymuş Yağ 10g50%
Kolesterol 25mg9%
Sodyum 30mg2%
Potasyum 350mg10%
Toplam Karbonhidrat 30g10%
Diyet Lifi 4g16%
Şekerler 22g
Protein 4g8%

A Vitamini 6 IU
C Vitamini 8 mg
Kalsiyum 5 mg
Demir 15 mg
D Vitamini 2 IU
E Vitamini 3 IU
Magnezyum 12 mg
Çinko 7 mg
Selenyum 6 mcg
Manganez 15 mg

* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.