Kış Günlerine Özel Baharatlı Sıcak Punch Tarifi

Sıcak punch, kış aylarında içinizi ısıtacak meyve suları ve baharatlarla hazırlanan enfes bir içecektir. Tarçın, karanfil ve portakal gibi malzemelerle zenginleştirilen bu alkolsüz tarif; yılbaşı sofraları, arkadaş buluşmaları veya sıcak bir mola için harika bir seçenektir.

Hazırlama Süresi 10 mins

Pişirme Süresi 15 mins

Dinlenme Süresi 5 mins

Toplam Süre 30 dakika

Pişirme Yöntemi: Tencere

Mutfak: Dünya Mutfağı

Kategoriler: İçecek Tarifleri

Zorluk: Kolay

Porsiyon: 4

Tahmini Maliyet: $ 70

Kalori: 500

En İyi Mevsim: Kış

Açıklama

Sıcak punch, elma suyu ve nar suyunun tarçın, karanfil, zencefil gibi kış baharatlarıyla buluştuğu, hem mis gibi kokan hem de nefis bir sıcak içecektir. Özellikle soğuk havalarda tüketildiğinde bağışıklığı destekler, enerji verir ve keyifli bir atmosfer yaratır. Serviste portakal dilimleriyle sunulabilir.

Malzemeler

Malzemeler
2 su bardağı elma suyu (doğal ve şekersiz)
1 su bardağı nar suyu (isteğe bağlı portakal suyu ile de olabilir)
1 adet çubuk tarçın
4 adet 4-5 karanfil
1 ince dilim taze zencefil (veya 1/4 çay kaşığı toz zencefil)
2 ince 2-3 portakal dilimi
1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı limon suyu
Süsleme için: çubuk tarçın, portakal kabuğu, yıldız anason (isteğe bağlı)

Yapılış Adımları

1
Orta boy bir tencereye elma suyu ve nar suyunu alın.
2
Çubuk tarçın, karanfil, zencefil, portakal dilimleri ve limon suyunu ekleyin.
3
Kaynama noktasına gelene kadar ısıtın, ardından altını kısıp 10-15 dakika kadar baharatların aromasını bırakmasını bekleyin.
4
Ocaktan alıp balı ekleyin ve karıştırın.
5
Bir süzgeç yardımıyla kupalara doldurun. Üzerini portakal kabuğu, yıldız anason veya tarçın çubuğuyla süsleyerek sıcak servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon 4

Serving Size 1 kupa

Bir Porsiyon İçin Miktar
Kalori 125kcal

% Günlük Değer *
Sodyum 5mg1%
Potasyum 250mg8%
Toplam Karbonhidrat 30g10%
Diyet Lifi 1g4%
Şekerler 26g
Protein 0.5g1%

A Vitamini 4 IU
C Vitamini 40 mg
Kalsiyum 3 mg
Demir 2 mg
E Vitamini 1 IU
Magnezyum 5 mg
Çinko 2 mg
Selenyum 1 mcg
Manganez 8 mg

* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.

Kış Günlerine Özel Baharatlı Sıcak Punch Tarifi – Alkolsüz ve İç Isıtan Lezzet

Besin Değerleri