İrmik Helvası Tarifi

İrmik Helvasi (irmik helvası), irmik unundan yapılan klasik bir helva tatlısı için geleneksel bir Türk tarifidir. İsterseniz üzerine tarçın serperek servis yapın. Bu yemek sıcak veya soğuk olarak servis edilebilir.

Hazırlama Süresi 5 mins

Pişirme Süresi 35 mins

Dinlenme Süresi 15 mins

Toplam Süre 55 dakika

Pişirme Yöntemi: Tencere

Mutfak: Türk Mutfağı

Kategoriler: Tatlı Tarifleri

Zorluk: Kolay

Porsiyon: 12

Tahmini Maliyet: ₺ 20

Kalori: 497

En İyi Mevsim: Yıl boyunca uygun

Açıklama

İrmik Helvasi (irmik helvası), irmik unundan yapılan klasik bir helva tatlısı için geleneksel bir Türk tarifidir. İsterseniz üzerine tarçın serperek servis yapın. Bu yemek sıcak veya soğuk olarak servis edilebilir.

Malzemeler

5 su bardağı su
3 su bardağı beyaz şeker
2 su bardağı tereyağı
1/2 su bardağı irmik unu
½ su bardağı çam fıstığı

Yol Tarifleri

1
Bir tencerede su ve şekeri birleştirin. Şurubu kaynatın.
2
Tereyağını ayrı bir tencerede orta-kısık ateşte yaklaşık 5 dakika eritin. İrmik ve çam fıstığı ekleyin. Altın kahverengi olana kadar sürekli karıştırarak 20 ila 30 dakika pişirin.
3
Şurubu irmik karışımının üzerine dikkatlice dökün. Isıyı en aza indirin. Örtün ve güzelce koyulaşana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. 15 dakika dinlendirin. Helvayı birkaç küçük tabağa bölün.

Besin Değerleri

Porsiyon 12

Bir Porsiyon İçin Miktar
Kalori 497kcal

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 34g53%
Doymuş Yağ 20g100%
Kolesterol 81mg27%
Sodyum 221mg10%
Potasyum 45mg2%
Toplam Karbonhidrat 51g17%
Şekerler 50g
Protein 2g4%

Kalsiyum 14 mg
Demir 1 mg

* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.