Geleneksel Meksika Sokak Tacoları Tarifi

pinit

Bu sokak tacolarının yapımı kolaydır, lezzet doludur ve aynı zamanda harika görünür! Bu küçük dinamitler meze veya hızlı bir yemek olarak lezzetlidir.

Geleneksel Meksika Sokak Tacoları Tarifi

Bu sokak tacolarının yapımı kolaydır, lezzet doludur ve aynı zamanda harika görünür! Bu küçük dinamitler meze veya hızlı bir yemek olarak lezzetlidir.

Hazırlama Süresi 10 mins Toplam Süre 10 dakika Zorluk: Kolay Porsiyon: 2 Estimated Cost: $ 20 Kalori: 697 En İyi Mevsim: Yıl boyunca uygun

Malzemeler

Pişirme Modu Disabled

Yol Tarifleri

  1. Mikrodalgaya dayanıklı bir tabağa bir kağıt havlu koyun ve üzerine ekmeği koyun; Mikrodalgada 10 saniye ısıtın.
  2. Tavuğu mikrodalgaya dayanıklı bir kaseye koyun; Mikrodalgada 30 saniye ila 1 dakika ısıtılana kadar ısıtın.
  3. Tavuk, kişniş, soğan ve guacamole'yi bu sırayla her tortilla üzerine koyun. Her taco'nun üzerine limon suyu sıkın.
Besin Değerleri

Porsiyon 2


Bir Porsiyon İçin Miktar
Kalori 697kcal
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 30g47%
Doymuş Yağ 7g35%
Kolesterol 158mg53%
Sodyum 177mg8%
Potasyum 1140mg33%
Toplam Karbonhidrat 44g15%
Diyet Lifi 10g40%
Şekerler 2g
Protein 64g128%

C Vitamini 18 mg
Kalsiyum 111 mg
Demir 4 mg

* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.

Not

İki kişiye yemek, üç kişiye meze olarak hizmet vermektedir.

İsterseniz tavuk yerine pişmiş domuz eti veya biftek koyun.

Anahtar Sözcükler: taco

Bu tarifi yaptınız mı?

Bu tarifi değerlendirin

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Bir soru ekleyin

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Min

Sosyal ağınızda paylaşın