Brezilya Usulü Izgara ananası Tarifi
Bu ızgara ananas dilimleri Dallas'taki bir Brezilya steakhouse'unda favori. Kullandıkları tarifin tam olarak bu olup olmadığından emin değilim ama tadı çok yakın. Şiş ve biftek için harika bir garnitür.
İçindekiler
- 1 su bardağı Esmer şeker
- 2 çay kaşığı Öğütülmüş tarçın
- 1 adet ananas Soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve 6 parçaya kesilmiş
Instructions
- Açık hava ızgarasını orta-yüksek ateşte önceden ısıtın ve ızgarayı hafifçe yağlayın.
- Esmer şekeri ve tarçını bir kasede çırpın.
- Esmer şeker ve tarçını cam bir kasede karıştırın.
- Büyük, tekrar kapatılabilir bir plastik torbaya aktarın. Torbaya ananas dilimleri ekleyin; her bir dilimin kaplanana kadar iyice çalkalayın.
- Esmer şeker ve tarçın karışımına bulanmış plastik torba içindeki ananas dilimleri.
- Ananas dilimlerini önceden ısıtılmış ızgarada her tarafı 3 ila 5 dakika olmak üzere iyice ısınana kadar pişirin.
- Tarçın-şeker karışımına bulanmış ananas dilimleri ızgarada karamelize ediliyor.
Besin Değerleri
Porsiyon 6
- Bir Porsiyon İçin Miktar
- Kalori 255kcal
- % Günlük Değer *
- Sodyum 13mg1%
- Potasyum 300mg9%
- Toplam Karbonhidrat 66g22%
- Diyet Lifi 4g16%
- Şekerler 58g
- Protein 1g2%
- C Vitamini 109 mg
- Demir 1 mg
* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.
Ananas
Bu tarifi yaptınız mı?