Etiket: meyveler

Kestane Kaç Kalori? Besin Değeri ve Diyet İçin Tüketim Önerileri

Kestane, kış aylarının sevilen bir atıştırmalığı olup düşük yağ ve yüksek karbonhidrat…

Nar Kaç Kalori? Narın Besin Değerleri ve Faydaları

Nar, 100 gramda yaklaşık 83 kalori içeren besleyici bir meyvedir. C vitamini,…

Armut Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Faydaları

Armut, düşük kalorili ve lif bakımından zengin bir meyvedir. 100 gramı yaklaşık…

Üzüm Kaç Kalori? Besin Değeri, Faydaları ve Tüketim Önerileri

Üzüm, lezzetli ve besleyici bir meyvedir. Taze üzüm düşük kalorili ve su…

İncir Kaç Kalori? Besin Değeri, Faydaları ve Tüketim Önerileri

İncir kaç kalori? Taze ve kuru incirin besin değerleri, sağlık faydaları ve…